Magazin

Magazin

Superfoods für eine starke Abwehr

Unser Immunsystem ist rund um die Uhr im Einsatz: Es arbeitet wie ein Schutzschild gegen Krankheitserreger aller Art – von Viren über Bakterien bis hin zu Pilzen. Dabei lässt es sich aber gerne unterstützen.

» Mehr lesen

Die Regel durchbrechen

Auch wenn sie neuerdings recht lieblich „Erdbeerwoche“ genannt wird, setzt die Menstruation vor allem viele jüngere Frauen ganz schön schachmatt. Doch das muss nicht so bleiben.

» Mehr lesen

Ihr reibt mich nicht auf!

Neue oder schlecht sitzende Schuhe können richtige Spaßbremsen sein. Bremsen lassen sich aber auch die schmerzhaften Folgen – von der aufgeriebenen Ferse bis zur ausgewachsenen Blase.

» Mehr lesen

Kauen statt qualmen

Kein Weg ist lang mit einem Freund an der Seite, lautet ein japanisches Sprichwort. Manchmal genügt schon ein kleiner Nikotinkaugummi als Beistand.

» Mehr lesen

Nicht schon wieder!

Haben Harnwegsinfekte einmal Gefallen an einem Opfer gefunden, schauen sie gern regelmäßig auf einen Besuch vorbei. Wirkstoffe wie Cranberry und D-Mannose präsentieren ihnen aber die passende Rechnung.  

» Mehr lesen