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So selbstverständlich, wie wir unsere Zähne putzen, sollten wir auch den gesamten Mundraum umsorgen.

Ab nächster Woche ist Schluss mit der Raucherei? Mit guter Planung und bewährten Nikotinersatzprodukten ist das möglich.

Den eigenen Blutdruck nicht zu kennen ist mitunter ganz schön gefährlich. Wer hingegen regelmäßig misst, kann dem Druck auch gegensteuern – etwa mit Wirkstoffen aus der Natur.

Macht sich das Element Silicium in unserem Körper rar, lässt uns das schneller altern. Doch eine neuartige Gesichtspflege kann die Haut mit dem wichtigen Zellbaustein versorgen.

Unsere Haut signalisiert uns ihre Ansprüche ganz direkt – indem sie sich trocken, empfindlich oder gar dauerhaft entzündet zeigt. Mit spezieller Intensivpflege stimmen wir sie aber wieder versöhnlich.

Wenn Einschlafen zum Stress wird, wird Entspannungshilfe zur Pflicht. Melatonin und spezielle Pflanzenextrakte gehören dabei zu den verlässlichsten \“Ruhigstellern\“.

Wieder einmal die Nacht unfreiwillig zum Tag gemacht? Dann wird es Zeit, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu stärken – etwa mit Melatonin und Abendritualen ohne Bildschirm.

Sie suchen nach einer natürlichen Unterstützung, um besseren Schlaf zu finden? Dann sollten Sie sich mit heimischen CBD-Tropfen und Melatonin verbünden

Das Prinzip Hoffnung wird uns eher nicht verlässlich durch die kalte Jahreszeit bringen. Mit etwas Vorbeugung stehen die Chancen dafür gleich deutlich besser.