Magazin

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Ihr reibt mich nicht auf!

Neue oder schlecht sitzende Schuhe können richtige Spaßbremsen sein. Bremsen lassen sich aber auch die schmerzhaften Folgen – von der aufgeriebenen Ferse bis zur ausgewachsenen Blase.

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Kauen statt qualmen

Kein Weg ist lang mit einem Freund an der Seite, lautet ein japanisches Sprichwort. Manchmal genügt schon ein kleiner Nikotinkaugummi als Beistand.

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Nicht schon wieder!

Haben Harnwegsinfekte einmal Gefallen an einem Opfer gefunden, schauen sie gern regelmäßig auf einen Besuch vorbei. Wirkstoffe wie Cranberry und D-Mannose präsentieren ihnen aber die passende Rechnung.  

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Bauch-Streichler

Üppige Mahlzeiten zwingen unsere Verdauung zu Schwerstarbeit. Mit einer kurzen Bauchmassage verhel­fen wir dem Darm zu mehr Beweglich­keit und Verdauungssäften: Hände flach auf den Bauch

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